Tampilkan postingan dengan label kesehatan rambut. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan rambut. Tampilkan semua postingan

Jumat, 29 Maret 2013

1001 Cara Menghilangkan Rambut Putih Atau Uban

Punya rambut putih atau uban? Berikut ini cara menghilangkan rambut putih atau uban secara alami tanpa menggunakan obat. Seperti diketahui bahwa saat ini sudah banyak anak muda yang memiliki rambut uban atau putih yang seharusnya di miliki oleh orang yang sudah berusia lanjut. Penyebab dini rambut menjadi putih karena beberapa faktor genetik, zat kimia tertentu dan juga penggunaan shampo yang mengandung sulfur.

Selain karena faktor diatas, penyakit kurang darah atau anemia perniosa bisa menjadi salah satu faktor rambut menjadi putih atau beruban. Meskipun begitu, Anda tidak perlu terlalu kuatir karena Anda bisa mencegahnya sebelum rambut putih atau uban tersebut tumbuh subur di kepala Anda. Selengkapnya mengenai cara menghilangkan rambut putih atau uban bisa Anda simak berikut ini:
cara menghilangkan rambut putih
Rambut Uban
1. Mencegah Terjadinya Stres
Tingkat pelajaran saat ini yang semakin sulit membuat remaja masa kini cenderung mengalami stres. Seperti diketahui bahwa stres merupakan salah satu penyebab timbulnya uban atau rambut putih pada usia muda. Cara mengatasinya adalah dengan lebih santai dalam menghadapi pelajaran dan lebih rileks akan menghambat tumbuhnya uban pada usia muda.

2. Menjaga Kebersihan Kulit Kepala
Menurut dermatologis dunia, ketombe merupakan salah satu penyebab timbulnya rambut putih atau uban di kepala. Untuk mengatasinya, gunakan shampo anti ketombe atau perasan jeruk nipis sebagai alternatif untuk membasmi ketombe di kepala Anda. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan Anda.

3. Atur Pola Makan
Bagi Anda yang sering diet, mungkin kini saatnya bagi Anda untuk lebih memperhatikan diet tersebut. Diet secara berlebihan bisa mengakibatkan kurangnya asupan gizi pada rambut Anda sehingga menyebabkan rambut menjadi putih. Untuk mengatasinya, aturlah pola makan Anda secara benar agar rambut Anda mendapatkan gizi yang seimbang agar tidak mengalami penuaan dini pada rambut Anda.

4. Konsumsi Makanan Yang Kaya Zat Besi
Kurang konsumsi zat besi bisa juga menyebabkan timbulnya uban di kepala Anda. Seperti diketahui bahwa zat besi dapat membantu tubuh untuk memproduksi melanin yang dapat memberi zat warna pada rambut Anda. Seafood, kepiting, bayam, lemon dan jamur merupakan salah satu sumber zat besi.

5. Perawatan Secara Teratur
Untuk mencegah rambut putih pada usia muda, Anda bisa melakukan perawatan sejak dini agar rambut Anda tidak cepat mengalami penuaan. Beri rambut Anda campuran labu dan coconut oil kurang lebuh 1 jam lalu bilas. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan hal tersebut diatas secara teratur.

Demikian beberapa cara menghilangkan rambut putih secara alami tanpa menggunakan obat kimia. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi Anda yang sedang mengalami masalah rambut putih atau uban. Jika merasa artikel ini bermanfaat, silahkan bagikan melalui salah satu tombol share dibawah ini. Salam

Rabu, 27 Maret 2013

1001 Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami

Rambut merupakan mahkota bagi wanita dan juga pria. Namun bagaimana jika rambut yang Anda sayangi mulai rontok dan menipis? Jika dibiarkan terus menerus, maka lama kelamaan rambut Anda akan habis dan bisa terjadi kebotakan. Rambut menjadi rontok bukan karena tanpa sebab, tapi bisa jadi karena Anda stres, pola makan yang buruk, polusi, perubahan hormon dan juga terlalu sering menggunakan hairdryer.

Jika Anda menemukan gejala seperti diatas, maka Anda harus segera melakukan perawatan terhadap rambut Anda sebelum makin parah. Seperti apa cara merawat rambut rontok yang benar? Selengkapnya mengenai tata cara merawat rambut rontok bisa Anda simak selengkapnya di bawah ini jika Anda tidak ingin rambut Anda terus berkurang helai demi helai karena kerontokan.
cara merawat rambut rontok
Rambut Rontok
1. Gunakan Kondisioner
Bagi Anda yang memiliki kulit kepala berminyak, keramas setiap saat mungkin tidak menjadi masalah. Tapi bagaimana jika Anda yang memiliki rambut kering? Anda di anjurkan untuk keramas 2 hari satu kali agar minyak di kepala Anda tidak terus terkikis oleh shampo. Jangan lupa sehabis keramas gunakanlah kondisoner untuk terus menjaga kelembaban rambut Anda agar tidak kusut saat di sisir.

2. Jangan Mengikat Rambut Kencang
Mengikat rambut memang tidak bisa dihindari, apa lagi dalam keadaan cuaca panas dan juga sedang beraktivitas, seperti memasak. Namun, terlalu kencang dalam mengikat rambut justru bisa membuat rambut menjadi stres dan dapat menyebabkan akar rambut menjadi tertarik dan menyebabkan kerontokan.

3. Gunakan Sisir Gigi Jarang
Menyisir rambut menggunakan sisir yang memiliki gigi rapat berpotensi membuat rambut rontok. Hal ini karena rambut akan tertarik dan bahkan bisa membuat rambut semakin bercabang. Solusinya, gunakan sisir yang memiliki gigi jarang, jadi saat menyisir rambut tidak terlalu tertarik kencang. Hindari juga menggosok rambut terlalu keras saat mengeringkannya dengan handuk supaya tidak stres dan dapat menyebabkan kerontokan.

4. Gunakan Serum
Bagi Anda yang sering catok rambut, jangan lupa untuk menggunakan serum rambut yang di formulasikan untuk melindungi rambut dari panas hairdryer. Selain itu, menggunakan serum juga dapat melindungi rambut dari efek polusi dan juga sinar matahari secara langsung.

5. Menggunakan Minyak Alami
Guanakan minyak zaitun untuk menguatkan rambut Anda yang sudah terbukti dari generasi ke generasi. Oleskan minyak zaitun pada rambut minimal 1 kali dalam seminggu agar akar rambut makin kuat dan tidak mudah rontok. Cara merawat rambut rontok memang sedikit sulit, namun jika Anda telaten, hasilnya akan terlihat hanya dalam beberapa minggu saja.

Itulah beberapa cara merawat rambut rontok dengan cara-cara alami. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi Anda. Jangan lupa untuk share pengalaman Anda mengenai cara merawat rambut rontok melalui kolom komentar, mungkin saja bisa berguna bagi pembaca lainnya. Salam

Senin, 18 Februari 2013

5 Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Cara mengatasi rambut kering tidak harus pergi ke salon dan menghabiskan banyak uang. Selain menghabiskan banyak uang, rambut Anda kemungkinan besar akan semakin rusak. Hal ini di sebabkan karena perawatan di salon cenderung menggunakan bahan-bahan kimia dan alat pengering yang justru bisa membuat rambut semakin stres.

Agar rambut Anda bisa kembali normal seperti sedia kala, ada beberapa cara mengatasi rambut kering secara alami tanpa menggunakan bahan-bahan kimia. Tapi sebelum membahas lebih lanjut, baiknya Anda ketahui beberapa penyebab rambut kering dan bercabang berikut ini :
cara mengatasi rambut kering secara alami
Ilustrasi Rambut Kering
  • Terlalu sering terkena sinar matahari secara langsung dalam waktu yang cukup lama.
  • Mengucak rambut terlalu lama pada saat mengeringkan rambut menggunakan handuk setelah selesai keramas.
  • Menggunakan jenis sisir yang terlalu rapat.
  • Menggunakan berbagai macam obat juga dapat merusak rambut.
  • Terlalu sering pergi kesalon merawat rambut juga dapat menyebabkan rambut rontok, dimana salon cenderung menggunakan bahan-bahan kimia.Nah, untuk mengatasi rambut Anda yang sudah terlanjur kering dan bercabang, gunakan cara mengatasi rambut kering secara alami berikut ini:
1. Mengurangi Penggunaan Alat Penata Rambut
Sisir dan alat pengering rambut merupakan alat penata rambut yang tidak bisa dihindari saat ini. Namun penggunaanya yang terlalu sering justru membuat rambut semakin kering dan bercabang. Sisir misalnya, sisir yang memiliki gigi yang terlalu rapat justru membuat rambut semakin bercabang karena terjadi gesekan yang terlalu keras dengan rambut.

Cara mengatasi rambut kering adalah dengan mengganti sisir Anda dengan sisir yang memiliki gigi yang sedikit renggang. Dengan demikian maka setidaknya rambut Anda tidak mengalami tingkat stres yang terlalu tinggi.

Menghentikan penggunaan hair dryer juga merupakan salah satu cara mengatasi rambut kering berikutnya. Tingkat panasnya yang terlalu tinggi justru dapat membuat rambut semakin kering dan bercabang. Menghentikan kebiasaan ini memang akan sulit, namun jika Anda benar-benar ingin menghentikan rambut kering yang sedang Anda alami, maka hal ini harus Anda lakukan.

2. Melepaskan Ikatan Rambut Saat Tidur
Cara mengatasi rambut kering berikutnya adalah dengan melepaskan ikatan rambut saat sedang tidur. Hal ini bertujuan untuk memberikan kesempatan pada rambut untuk bernanfas setelah seharian di ikat. Banyak orang tidak menyadari hal ini dan tidur dengan keadaan rambut terikat.

3. Jangan Terlalu Sering Keramas
Bagi orang yang memiliki kulit kepala yang terlalu banyak minyak, keramas setiap hari mungkin tidak jadi maslah. Sebaliknya, bagi orang yang memiliki rambut kering, keramas setiap hari merupakan cara yang salah karena justru akan mengurangi kelembaban kulit kepala. Hal terbaik yang harus Anda lakukan adalah keramas minimal 2 hari sekali.

4. Jangan Menggunakan Air Hangat Untuk Keramas
Cara mengatasi rambut kering berikutnya yang tidak kalah pentingnya adalah mengurangi penggunaan air hangat saat keramas. Seperti di ketahui bahwa terlalu sering keramas menggunakan air hangat justru dapat merusak rambut. Bagi Anda yang sudah terbiasa menggunakan air hangat akan sulit menghilangkan kebiasaan ini, namun jika Anda memikirkan manfaatnya, saya yakin Anda bisa.

5. Menggunakan Kondisioner Sesuai Jenis Rambut
Cara mengatasi rambut kering berikutnya adalah dengan menggunakan kondisioner. Kondisioner sendiri berfungsi untuk menjaga kelembaban rambut. Kondisioner bisa digunakan setelah selesai keramas. Gunakan kondisioner yang tepat dan sesuai dengan jenis rambut Anda agar rambut tidak semakin rusak.

Selain 5 cara mengatasi rambut kering diatas, Anda juga bisa menggunakan beberapa bahan-bahan alami yang ada disekitar kita untuk mengatasi rambut kering Anda. Berikut bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut kering :

A. Madu
Siapa yang tidak kenal madu, minuman obat berkhasiat ini ternyata juga bagus untuk menjaga kelembaban rambut yang kering. Tidak heran jika saat ini banyak produsen shampo yang memanfaatkan madu sebagai salah satu bahan pembuat shampo.

B. Buah Alpukat
Cara mengatasi rambut kering berikutnya adalah menggunakan buah alpukat. Selain rasanya enak, alpukat juga dikenal sangat baik sebagai pelembab untuk rambut kering dan becabang. Caranya, cukup oleskan alpukat yang sudah di hancurkan dengan campuran sedikit santan kelapa pada kulit kepala. Biarkan hingga beberapa menit dan bilas dengan air dingin hingga bersih.

C. Minyak Zaitun
Menggunakan minyak zaitun adalah salah satu cara mengatasi rambut kering. Kandungan vitamin E dan antioksidannya di percaya dapat melembabkan rambut kering dan bercabang. Cara penggunaannya, olehkan pada kulit kepala sambil di pijat selama kurang lebih 30 menit, setelah itu keramas menggunakan air dingin.

Itulah beberapa cara mengatasi rambut kering secara alami tanpa harus mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke salon. Semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi Anda yang sedang mengalami masalah dengan rambut kering. Salam